他清楚地发现，自己已经没有办法平静地面对苏羽宁这个人，没办法只和苏羽宁当普通朋友，更没办法平静地接受苏羽宁和别人在一起这个事实。

在这种情况下，如果他还去找苏羽宁，他毫不怀疑自己会做出什么伤害他的事情。

所以，最好的办法，就是远离他，远离这个能让他失去理智的人。